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Cabelos molhados e dores nas costas, tudo a ver. |
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Depois do banho, muitas mulheres de cabelos cheios e compridos, os mantêm molhados. O frio que isso proporciona é intenso e faz contrair, mesmo que involuntariamente, os músculos da região lombar, pressionando as articulações da coluna que acabam inflamando.
Sem saber o que está acontecendo, as mulheres vão entrando num estado de irritação à beira do estresse e muitas procuram as massagens musculares como forma de tentar um alívio.
O problema é que nesse caso, a origem da dor está nas articulações inflamadas. Segundo Dr.Lincoln, o infravermelho é um senhor instrumento para aliviar as dores de imediato. Aliado a quiropraxia, especialidade que cuida da melhora dos movimentos articulares, quem sofre do problema pode resolver a questão em apenas algumas sessões de tratamento.
Extraído da revista 'Saúde em Primeira Página' edição de abril de 2005 pág 13
Agradecimentos ao jornalista Eduardo Vergara
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Bom Colchão: Coluna alinhada e mais saúde. |
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Como escolher o melhor colchão se hoje, temos várias marcas, tecnologias e modelos no mercado? Dependeria então, de fatores como gosto pessoal ou poder aquisitivo? Na verdade, nenhum dos fatores acima citados determinaria a melhor escolha. Esta decisão está relacionada direta e exclusivamente com o alinhamento da coluna e a condição postural do indivíduo. Sabe-se, que pela coluna vertebral passa o sistema nervoso central e que o sistema nervoso central é responsável por coordenar o funcionamento dos órgãos, assim mantendo, o equilíbrio no organismo. Portanto, se houver qualquer anomalia na coluna ou em suas articulações, os ligamentos nervosos serão atingidos tendo como resultado diversos sintomas que podem variar de uma dor a problemas como esterilidade, prisão de ventre, TPM, problemas respiratórios, etc. Portanto, isso significa que teremos vários tipos de colchões. Para cada tipo de pessoa haverá um colchão específico. Não será o valor o fator determinante para escolha do melhor colchão e sim aquele que melhor se adequar às necessidades de nossa saúde.
Se, por exemplo, eu tiver um problema ósseo (cifose, lordose, hiperlordose, escoliose e hérnias de disco), necessito então de um colchão específico, com magnetos e infravermelhos longos.
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Em segundo lugar temos os problemas musculares, para este caso um outro tipo de colchão com uma concentração menor de magnetos e maior de infravermelhos longos.
No caso de pessoas que não tem nenhum dos problemas citados, o ideal seria obter um colchão personalizado, com o objetivo de prevenir a partir da orientação técnica de um profissional especializado em colchões.
O material de que é feito o colchão é sem dúvida um fator decisivo pois ele é quem determinará qual será nossa postura durante o sono. Um colchão mole demais não é bom, pois não proporciona a sustentação necessária, além de causar dores nas articulações da coluna e num futuro próximo, essas articulações apresentarão as famosas subluxações que são a causa de diversos problemas no funcionamento do organismo, os quais aparentemente não estariam relacionados com a coluna.
Do outro lado, um colchão muito duro também traria conseqüências similares mas neste caso, pelo motivo de não acompanhar as curvas características da anatomia humana. O ideal é que nosso colchão seja projetado para acompanhar essas curvas proporcionando-nos assim, a postura correta durante o sono que nos traz conforto além de prevenir e auxiliar no tratamento das subluxações.
O tecido de revestimento do colchão também faz diferença para a saúde do aparelho respiratório e até mesmo da pele. Muitos fabricantes oferecem tecidos antialérgicos o que não é suficiente. É necessário que se tenha um tecido que não permita que nenhum tipo de umidade chegue até o colchão evitando assim que o suor e a saliva causem desgaste na espuma e a proliferação de bactérias.
Concluindo, a melhor escolha está estritamente relacionada com o bem estar e a saúde do indivíduo nunca se esquecendo que um colchão não é uma simples compra mas sim um investimento. Pois uma boa saúde, sem dúvida, é qualidade de vida.
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Quiropraxia & Infravermelho Longo: Uma parceria que está dando certo.
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Diariamente, recebo em meu consultório pessoas com diversos sintomas: dores de cabeça, dores nas costas, enxaquecas, cólicas, TPM, Stress, hérnias, alergias e até problemas de pele. Todos eles estão direta ou indiretamente relacionados à desajustes articulares na coluna vertebral. O sistema nervoso central, responsável por todo o nosso funcionamento como ser humano, tem a coluna vertebral como seu abrigo.
Logo se houver algum problema articular, o nervo responsável por determinada função sofrerá o que chamamos de subluxação que ocorre quando as vértebras pressionam o nervo (como se fosse um "beliscão"). Ocorrendo a subluxação, a articulação ficará sem movimento o que traz como conseqüência alterações nas fibras nervosas resultando nos sintomas, por exemplo, uma enxaqueca.
É aí que entra o trabalho do quiroprático, identificando o ponto exato em que as vértebras da coluna estão fora do seu lugar e realizando o que chamamos de "ajuste quiroprático", que nada mais é do que retornar a articulação à sua posição original o que vai resultar no desprendimento do nervo, eliminando a causa do sintoma
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e/ou dor. Este conjunto de técnicas que é a quiropraxia tem o objetivo de recuperar a saúde do indivíduo fazendo o incrível uso apenas das mãos. Particularmente em minhas sessões quiropráticas, utilizo a aplicação do Infravermelho Longo (IVL) diretamente sobre a articulação a ser tratada e sob todo o corpo do cliente, tendo em vista proporcionar um relaxamento geral, facilitando assim a ação do ajuste articular propriamente dito. Desde que implantei o uso do IVL, percebi maior facilidade na obtenção de resultados, como também um aumento na sensação de conforto por parte dos clientes durante e após as sessões.
Em casos de problemas ósseos e articulares como artrites, artroses, reumatismo, problemas circulatórios, respiratórios, posturais e hormonais prescrevo o uso continuado do IVL, pois o efeito produzido por ele, vai ajudar consideravelmente na diminuição das inflamações, melhoramento da circulação e eliminação de toxinas. A quiropraxia vem crescendo no mundo pelos excelentes resultados tanto na cura como na prevenção de males. Ciência que vem sendo difundida desde o século 19, a quiropraxia tem se desenvolvido e agregado recursos que a tecnologia tem disponibilizado. O IVL tem sido um grande diferencial no tratamento de articulações problemas e dos sintomas que os seguem. Com mais de 60 mil profissionais só nos Estados Unidos, a quiropraxia tem sido praticada em quase todos os países do mundo, tais como Canadá, a maioria dos países da Europa, Austrália, Nova Zelândia, Argentina, México, Panamá, Bolívia e vários países da África. Milhares de pessoas em todo o mundo recebem os benefícios da quiropraxia todos os dias, recebendo a cura nos casos de problemas articulares, ósseos, enxaquecas, TPM, Stress, dores nas costas e dezenas de outros. As mães também se beneficiam dos tratamentos Quiropráticos para o alívio de dores na coluna no período da gravidez, proporcionando bem estar e auxiliando no desenvolvimento do feto. Quero portanto lembrar que não é necessário chegar ao ponto de sentir dor para visitar um quiroprático. Devemos manter a articulação ajustada antes que ocorra qualquer degeneração de seus elementos ou seja, antes que ocorra dor ou qualquer outro sintoma. Fazer uma consulta a um profissional em quiropraxia, é tão necessário como a qualquer outro especialista. Assim como visitamos o dentista e o ginecologista devemos também ocasionalmente examinar a coluna vertebral, esta avaliação é bastante rápida e simples e todo o seu corpo agradece.
Texto extraído da revista 'Sono Saúde & Cia' - 2ª edição - Agosto de 2007 pp 18 e 19.
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Essa técnica foi desenvolvida nos Estados Unidos, por um canadense, Dr Palmer, em 1800. Segundo Dr Lincoln Montenegro Coppa, quiroprático e naturopata há mais de 17 anos exercendo a profissão. Atualmente em Brasília, com grande experiência no exterior. A quiropraxia tem tido grande êxito nos resultados. Ele afirma que pessoas com problemas de asma, dor nas pernas, queda de pressão, dor nos ombros, nervosismo, tonturas, dor de cabeça, ansiedade, depressão, artrites, problemas digestivos, infecções de ouvido, dores de crescimento, cólicas, insônia, irritabilidade, intestino preso, desordem infantil etc... São curados através da técnica quiroprática. Não há limites de idade para se beneficiar da quiropraxia. Ela pode ser usada tanto em recém nascidos como em pacientes idosos. O tratamento quiroprático é mais seguro do que o tratamento por medicação antiinflamatória. Muitas pessoas pensam no quiropratico como num especialista em ossos, mas ele também é um especialista no Sistema nervoso. |
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O ajuste osteoarticular libera assim estruturas nervosas de pinçamentos ou irritações, deixando-as livres para funcionar. Esse conjunto de técnicas que é a quiropraxia, tem o objetivo de recuperar a saúde do indivíduo fazendo o incrível uso apenas das mãos.
Artigo extraído do Caderno Saúde da Revista Galopper Business ano 2000.
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Naturopatia - a biomedicina apartir de orgânicos mostra-se uma ciência de futuro.
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Segundo o Dr. Lincoln Coppa, Quiroprático formado em Buenos Aires e também especializado em Naturopatia, esta é a ciência que pode revolucionar tudo o que conhecemos sobre medicina. Parece alguma coisa relacionada a "naturebas", mas não é bem isso. Com mais de 30 anos de experiência no assunto, o Dr. Lincoln conta que a má qualidade da alimentação é o principal motivo que leva as pessoas à enfermidades em níveis de alta complexidade de compreensão. Um problema de coluna por exemplo, pode estar ligada a inchaços abdominais provocados por gases gerados por folhas de saladas que consumimos inocentemente. Esse inchaço mexe com os órgãos abdominais que pressionam os ossos da bacia, que, por sua vez, desalinham as articulações e provocam incontroláveis dores na coluna. Para ter uma idéia da importância dessa operação, um simples realinhamento da bacia pode curar a impotência de um homem ou aliviar por completo reações ligadas à TPM feminina. A volta da cultura de alimentos orgânicos pode representar a solução de inúmeros casos de enfermidades causadas por adição de elementos químicos, hormônios e antibióticos presentes na maioria dos produtos de consumo hoje. Por exemplo, o frango comum, não orgânico, é rico em hormônios aplicados para proporcionar o crescimento, que atingem em cheio o humor das mulheres durante a TPM. Outra coisa interessante é o volume de agrotóxicos nas frutas e verduras misturados com a genética agropecuária e umas pitadas de sal e açúcar refinado no cardápio de dia-a-dia. É uma composição que se mostra e nos faz parecer comendo uma fórmula de laboratório. O caso da nutricionista, Maria das Graças, de 51 anos que procurou o Dr. Lincoln, é daqueles de impressionar. Vinda de duas cirurgias sem sucesso na coluna, ela se submeteu ao tratamento Naturopata para curar, além da coluna, mais uma série de enfermidades com origem na alimentação. Coisas do tipo úlcera gástrica, gastrite aguda, reumatismo e descalcificação óssea. Com a cura total, o tratamento proporcionou à paciente um novo entendimento sobre a importância da qualidade do que se come e não o tipo de comida em si.
Texto extraído da revista Saúde em primeira página ed. abril de 2005.
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